Startpunt voor oma's op internet. Voor informatie, ontspanning en interactie. Met onderwerpen voor de actieve, trotse oma van nu.
Ga naar de hoofdpagina van VoorOma.nl
Ga naar 'Lekker lezen'.
Ga naar 'Reizen en uitgaan'.
Huidverzorging
Ga naar de special over afslanken.
Ga naar de special over verstandig zonnen.
Ga naar de special over gezondheid op vakantie.
Ga naar de special over natuurlijke remedies.
 
Kleinkinderen
Ga naar 'Hobbyhoek'.
Ga naar 'Tips en Trucs'.
Ga naar VoorOma's koopjeshoek.
 

Gezondlevencheck | Nederlandse Hartstichting

Gezond leven: u weet net als een ander hoe belangrijk dit is. Maar, leeft u eigenlijk wel gezond en hoe gezond is dat dan? U kunt dit zelf controleren met dit initiatief van de Nederlandse Hartstichting.

Wat is de Gezondlevencheck?

De Gezondlevencheck van de Nederlandse Hartstichting geeft u informatie en persoonlijk advies over voeding, bewegen en roken.
Voeding, bewegen en roken zijn factoren in de leefstijl die een rol spelen bij het ontstaan én voorkomen van hart- en vaatziekten. Weinig verzadigd vet eten, voldoende bewegen en niet roken verminderen het risico op het ontstaan van hart- en vaatziekten.
De Gezondlevencheck geeft voor u op maat gemaakte adviezen en suggesties, door rekening te houden met uw huidige leefwijze.

Hoe gaat de Gezondlevencheck in zijn werk?

De Gezondlevencheck bestaat uit drie onderdelen, de Voedingscheck, de Beweegcheck en de Niet-meer-rokencheck. Ieder onderdeel gaat in op een van de belangrijke leefstijlfactoren die van invloed zijn op het ontstaan van hart- en vaatziekten.
De Niet-meer-rokencheck is alleen bedoeld voor mensen die roken, of nog niet zo lang geleden gestopt zijn met roken.
Website :
Doe de check en kijk of u gezond leeft of krijg tips hoe u uw levens-
wijze kunt verbeteren.
Gezondlevencheck »
Waarschuwing :
Als u langdurige of serieuze problemen ondervindt, mag u zich niet beperken tot zelfonderzoek en een eigen behandeling, maar moet u absoluut een arts raadplegen. Ook en vooral als u hierover twijfelt. Doe ook niet aan zelfbehandeling wanneer u al medisch wordt behandeld. Zoek hem ook op als symptomen niet verdwijnen. Gebruik geen middelen zonder advies van een arts.

Hoofdpagina | Lekker lezen | Kleinkinderen | Hobbyhoek | Tips en Trucs | Koopjeshoek | Sitemap

Content en adverteren
| Vrijwaring | Privacybeleid | Copyright