Huidverzorging winter

In deze minispecial zet VoorOma een paar eenvoudige natuurlijke middeltjes voor u op een rijtje én geeft u en paar extra tips.

Water, water en nog eens water

Water zuivert. Drink dagelijks minstens 2 liter zuiver water om uw huid het vocht te bezorgen dat hij nodig heeft om gezond te blijven. Voeg eventueel wat schijfjes limoen, citroen of sinaasappel en een beetje verse munt toe voor meer smaak en verfrissing.
Daarmee maakt u overigens ook een heerlijke huidverfrisser »

Eet wat meer gezonde vetten

U krijgt vaak een droge huid omdat u te weinig vetzuren eet in verhouding tot de mate van uitdroging in de winter als gevolg van droge lucht. Eet iedere dag gezonde vetten zoals olijfolie, avocado's en vooral verse noten.

Af en toe een maskertje

Neem wat vaker een vochtinbrengend masker. Eenvoudig zelf-maak-masker: plet een kwart van een rijpe avocado, vermeng dit met een theelepeltje volle yoghurt tot een pasta en laat dit een kwartiertje op de huid intrekken. Verwijderen met een warm, nat washandje. Doe dit wekelijks.

Voldoende slaap en beweging

Breng regelmaat aan in uw slaappatroon en zorg dat uw voldoende slaapt. Gemiddeld heeft een mens minstens acht uur slaap nodig. Tijdens het slapen herstelt uw lichaam haar weefsel en bovendien maakt u de nodige bloedlichaampjes aan die uw natuurlijke weerstand verhogen. Dagelijks een stevige wandeling of andere lichaamsbeweging bevordert de circulatie en de reinging van de huid door het zweten.

Populairste prijsvragen

Benzinegeld terug

Voor iedere liter brandstof die u tankt 6 cent t.o.v. de gemiddeld landelijke adviesprijs terug ontvangen? Ruim 600 tankstations doen hieraan al mee! Kijk welke tankstations bij u in de buurt meedoen, vraag een kortingspas aan en profiteer ook!

Luchtbevochtiger

Gebruik een luchtbevochtiger thuis en op het werk tegen het uitdrogen door de droge verwarmingslucht.

Meer huidverzorging

Meer tips voor een gezonde en stralende huid. Huidverzorging »

« Vorige pagina