| Zowel verkoudheid als griep worden veroorzaakt door een virus. De vervelende klachten die u ervaart zijn een reactie van uw lichaam op het virus: uw lichaam wil deze ongewenste bewoner het lijf uit zetten en zet daar alle mogelijke middelen voor in. Het gevolg is, dat u zich slap voelt en de vlammen u uitslaan. Maar wanneer en hoe bent u dit virus opgelopen? Dit kan al vele weken geleden zijn. Een virus heeft geduld en wacht zijn kans af om toe te slaan wanneer uw lichaam weinig weerstand kan bieden: meestal als u moe bent, te koud bent geworden, onregelmatig eet of leeft. Deze zaken zijn dus niet de veroorzakers van verkoudheid en griep, maar bieden een virus dat u al bij u draagt de kans om toe te slaan. Het virus krijgt u meestal via vochtdeeltjes binnen (door iemand die hoest of niest) of via uw handen (door het geven van een hand, vastpakken deurknop, of wat dacht u van een telefoon...) waarmee u vervolgens in uw neus peutert, uw mond aanraakt of (een heel belangrijke) in uw ogen wrijft. |